我♥ の孕日记 - 久违的烘培生活

2011年9月29日（星期四）


自从怀孕开始，我就好久好久都没有再烘培东西了～ 一方面是因为每天都决定好累好困哦～而且整个人就好懒好懒，什么也不想做。直到上个星期去 visit Karine 的时候，也是在老公的帮忙下才完成了一个 swissroll。

因为这个星期有两天 5th week，所以不用上课，虽然想好好休息，但想趁比较有时间的时候来试试做我一直想尝试的 macaron。

今天本来想要很早就开工作的，可是怎么知道今天的状况没有很好，还是昨天舒服点～今天觉得有点累，不太舒服～ 所以也一直拖到了 6点才动工。

加上陷料什么的，又花了时间吃饭，又做一做就休息休息的，哈哈。。结果正式昨晚差不多 11点了吧～虽然很累，可是我今天却很满足，也很有成就感！因为这是我第一次做　ｍａｃａｒｏｎ，虽然没有特地去上课，也不懂他真正的技巧应该是什么，但是最后做出来的成品感觉还不错，所以心里就已经很满足了。

等我之后更有精神的时候，我会再尝试尝试。希望下一次能够做得更好！

我♥ の孕日记 - 喉咙有东西！！！

2011年９月２７日（星期二）


自从那天胃痛以后，我就一直感觉喉咙好不舒服～不是喉咙痛，而是一直觉得有东西哽在喉咙和食道里，非常非常的不舒服，所以这个星期每次吃了午餐后，我就好想吐～因为喉咙一直很不舒服，然后舌头又烂掉！唉～～～　舌头上面有一部分的味蕾和皮都不见了，变成了光滑的舌头，好痛哦！！不管吃东西还是喝水，都会觉得舌头好痛好痛！而且左边下面的牙龈也受伤了，所以变成吃东西咬东西都只能用右边来吃，好辛苦哦！

这个星期真是多事的一个星期啊！　希望我的喉咙快点好起来～不知道到底是怎么了！不过老公说应该是因为我的喉咙里面肿起来吧～所以才会有这种感觉。

我♥ の孕日记 - “太太” 生活一日游

2011年9月26日（星期一）


这个星期一，我带着肚子里的小Qoo去当了太太一天～哈哈。。。因为之前买冷气得到了 $150 的 robinson voucher，之后 house warming 的时候 Jack 又送了我们 $100，所以我们一共就有 $250 啦～ 因为其中的  $150 快要过期了，所以我选择了今天去来个疯狂购物。

我首先搭了巴士 190 去 orchard，然后去 takashimaya 买了我爱吃的面包，一共买了7个面包，一个 $3， 我用了house warming 人家送的 taka voucher $20，自己再补个一块钱，哈哈哈。。就把7个面包带走了。

我坐在椅子上吃了一个，然后就搭巴士到 centre point 的 robinson 继续我的太太生活。虽然说是太太，可是我还真的不是很适合，哈哈哈。。逛没两下我的脚就酸了，虽然说是可以用 voucher 疯狂购物，可是我还是想前想后的，哈哈。。心想尽可能可以买到些实用的东西。虽然是可以买些baby 的东西，可是老公说还太早，不要买～所以我楼上楼下一直重复的上上下下，最后决定把钱花在厨房用品那一楼。

可是该买什么呢？也让我好头痛～ 用 whatsapp 跟老公沟通，可是因为老公看到摸不到，所以一直不能决定，老公叫我决定，可是我又不知道该买什么才能凑够 250，哈哈哈。。最后我决定买我们一直想买很久的  salt & pepper 电子研磨器，娃哈哈。。帅！cool！可是也只用了 125，还差一百多块呢～

就在我三心两意的时候，老公叫我等他放工，他过来陪我一起买～因为不知不觉的我已经逛了几个小时，再半小时就 6.30 了。因为脚好酸，所以我决定先找个地方坐下来喝杯茶休息休息～ 最后决定在 starbuck 买杯 hot chocolate，然后在那里上网玩 PSP 等老公。

差不多 7点多，老公到了～我们就继续我们的 robinson 之旅。老公来，我也介绍了一些东西给他看，最后我们决定买之前我决定的那个 salt & pepper，然后老公还买了个超好的 digital thermometer 给我，因为他说这个看起来超好料的，好帅！哈哈。。其实真的是很好料，他有两个探测器，可以同时量两边不同的温度，而且还可以转换成　timer，而且还可以建议你怎么把牛肉等等的煮到你要的熟度。

然后剩下的钱他决定不买咖啡杯，也不买shaker ,所以我建议不如买一些好看的盘回家。最后我们两个都一起看中了一款盘子，好酷哦！哈哈。。。最后把所有的 voucher 都用好了，然后我们只需要多给个十多块就把所有好料的东西都搬回家了。

如果不用voucher，我相信我们应该不太舍得买吧～～哈哈。。因为就好像那个 salt & pepper 的，我们都想了快一年了吧～但一直都没有去买。。哈哈哈。。

逛完后，我们去吃了南翔小笼包和炒饭，当然最后还有好吃的甜品。小笼包和甜品都不错，但是那个炒饭我们就不是很喜欢了～不但没有浓浓的锅气，还有点湿湿的～对我来说，这样的炒饭不合格～哈哈。。。

我♥ の孕日记 - 第11个星期咯！

2011年9月26日（星期一）

Week 11:Just plum cute!

今天我们的小Qoo 11个星期啦！！可是星期六被我折磨，加上这个星期也没有什么好好的吃有营养的东西，我的体重下跌了一点，比上个星期还轻了～唉！本来每次重 500g 左右，心里就觉得好可怕～越来越肥的感觉！可是这一次体重下跌，心里反而更担心了！到底小Qoo 有没有怎么样呢？有没有好好的啊？唉～～～对不起啊～～

所以这个星期开始我拼命的喝牛奶，虽然也没有吃什么很健康的东西，但是这个星期至少有吃了豆腐，鸡蛋还有沙拉～还有豆奶！而且老公还买了我爱的蜜瓜维他奶～～哈哈哈。。

说起蜜瓜维他奶，就会觉得心很甜～～在14年前吧！在我和老公还没正式拍拖以前，我就很爱很爱这个蜜瓜维他奶，当时在新山是很难找到的。我们拍拖之后，老公知道我很爱喝，无意间让他知道有个地方有在卖（好像是油站吧！哈哈），他就很常会走到距离他家走路其实还蛮远的地方买这个维他奶然后带来学校给我～ 我每次看到这个维他奶都好开心，觉得好甜～～

现在就算结婚了，老公偶尔还是会特地跑去买蜜瓜维他奶给我～我现在每一次都还是会觉得好开心好甜～尤其现在有时候胃口不好，一喝那个维他奶我就觉得好舒服，很喜欢的味道～

谢谢老公～～谢谢蜜瓜维他奶！你让我们之间有着太多太多美好的回忆了！^_^ 

所以，小Qoo~mummy 那么喜欢蜜瓜维他奶，你以后会不会也一样啊？哈哈哈。。那到时候不是有人跟我抢了吗？哈哈哈。。

下个星期你就3个月了～觉得好特别哦！原来你已经陪了我们快3个月了～～ 非常期待下一次产检做 OSCAR 和你见面哦！你要加油的长大～ 我也会尽量乖乖的吃得更加营养的～～哈哈。。尽量啦！哦～～～

Your wee baby is now comparable in size to a plum!

Go ahead... we'll wait while you run to the kitchen and hold one in your hand to marvel at the life form unfolding inside of you.

Your baby's favorite game right now is exploring their face and especially their mouth.

Not only does this game improve your child's newly acquired voluntary muscle coordination of their limbs, but it also starts hard-wiring their hand nerves for newly gained sensations as they're now able to experience in their hands, because their palms can now "feel"!

Extensive facial exploration also primes their facial nerves by setting the stage for a lifetime of subtle sensations from kissing to spitting!

Final interesting fetal developments for the week: their newly acquired swallow reflex, and the beginnings of a sense of smell, which when combined with their maturing taste buds, will provide your baby with their first experiences of taste and smell in the womb.

Yeah, we're also curious what wombs smell like. We'd like to think warm and homey, which just might be the smell of freshly baked cookies.

我♥ の孕日记 - 久违的当归药材味

2011年9月25日（星期日）


你们一定不知道，当一堆乱七八糟的垃圾丢在一个纸袋的时候，一绑上纸袋所飘出来的气味竟然是“ 当归” 味的感觉吧！哈哈哈。。。问题是那堆垃圾里根本就没有当归，可是我就是嗅到有好香的当归味～

在怀孕之前，我就非常喜欢当归～ 很喜欢当归煮的任何汤，很喜欢当归拿来炒菜，只要是当归我都爱～ 可是一怀孕了后，我一次当归也不能吃～这一次垃圾的味道都让我闻成是当归味了！可见我有多么想念它啊～～

其实最近已经连续很多个周末都是他下厨了，有时候他放工回来看到我在准备食物还是我饿了，他也会主动的要帮我煮，有时候甚至还帮我洗碗，然后叫我出去休息，老实说～心里面真的觉得很甜蜜，很幸福，可是也有那么一点的愧疚～～哈哈。。毕竟看到他有时候流汗的在做，我也会觉得他好可怜～哈哈哈。。可是他都会说，不辛苦，这就都是平时以前我在做的嘛～他还叫我趁现在快点教他做一些我喜欢吃的东西，那以后他就可以常常做给我吃了。

不止这样，以前收衣服都是我们两个一起合作的事情，他现在也很常叫我躺在房间吹冷气，他自己一个人出去收，还命令我不准下床～哈哈。。变 Queen 了～

今天是星期日，老公比我早起床～他问我想吃什么，不管鸡，猪，鱼他都可以煮给我吃～我想了想，我说我想吃鸡～而且是帝王鸡，因为之前我妈妈买了一包帝王鸡的料包给我，可是一直也还没有煮就拖到我怀孕了。我现在真的很想吃药材，有当归味的～～可是人家说不可以吃中药的东西，可是我真的好想好想吃哦！所以老公叫我打给我妈妈问问看，我妈妈的答案是：想吃就吃一点咯～不要吃太多，让豪霆吃多一点，你过一下瘾就好啦～哈哈。。

我把这个好消息告诉老公～～老公马上就开始准备了。看他弄着弄着，我突然又觉得好想睡觉哦～可能昨天的偏头痛搞得我好不舒服，今天早上都还是有点痛痛的～所以老公叫我继续回去睡觉，我就乖乖的回去躺在床上，然后就睡着了～

差不多 2点多接近3点吧～我听到碗的声音，就醒了～心想午餐应该煮好了，所以就起床了～～走到饭桌～～哇！！看到老公把鸡煮好了，还炒了个菜～好丰盛哦！

一打开那个铝箔纸～～我快疯了！好香哦！！而且看起来就好好吃！赞啦！！好想念的味道哦～～因为一整只鸡太大只了，所以我们分成了一半留晚餐吃。晚餐的时候，老公还留了一部分起来给我明天午餐吃！哈哈。。太过瘾了！连吃了好多餐～～我也甘愿了！

我♥ の孕日记 - 胃痛～偏头痛～

2011年9月24日（星期六）


因为前几天和昨晚都很迟很迟才睡觉，今天是星期六又是要早起忙碌的一天～因为睡得有点迟了，所以我来不及在学生来上课之前把我蒸好的猪肠粉吃掉，所以决定先上课，然后之后再抽空出来吃。

可是今天没有我想象中那么顺利，因为学生很多东西和test 不会做，然后留下来的学生越来越多，最高纪录是同一个时间房间里挤了4个学生。有一个学生还从早上 9.45 一直留到12.30 左右才回家，所以我一直抽不出时间把早餐吃了，也忙到忘了喝一口水。

直到教最后一个学生，在他做功课的时候，我饿到忍不住了，走出去偷吃了两口猪肠粉后，我又跑回去上课。

因为今天要去拜访老公的一个同事，所以昨天我们忙着做了奶茶冻 swiss roll 给他。差不多11点多，老公就到附近的商店去买装蛋糕的纸和盒子，然后顺便打包了鸡饭和鸭饭回来。一下课，我们就马上吃了午餐，可能饿得太久了，我吃好快好快～比老公快很多的把我的饭解决了，也因为那个辣椒酸酸的很开胃，所以也多吃了点。饿了一整个早上，加上吃了油腻的鸡饭，加上又吃得那么快，加上又吃了那么多的辣椒～最后我得到的结果就是：胃痛

唉～～在去 Karine 家的路上，我的胃就开始越来越不舒服，在搭地铁的时候就越来越严重。老公建议我们去 pharmacy 找药剂师介绍可以给孕妇吃的胃药，其实我在家里已经感觉到有点不妥了，为了安全起见，我已经吃了白色的药水了，可是完全无效！

可是 karine 说 punggol mrt 哪里什么店都没有，果然到了那边还真的一间店也没有～所以我跟老公说，没关系～让我找间厕所就可以了，我想把吃的东西吐出来，那我就会舒服很多了，以往的经验都是这样，与其让食物继续在我的胃里让我痛不欲生，倒不如把他们全部吐出来，我的胃痛就会减轻很多甚至没事。所以我们好不容易找到了一间厕所，我把午餐通通都吐了出来，然后马上就觉得胃不同了，舒服多了～可是因为吐，所以有点脑充血，眼睛肿肿的，脸红红的，哈哈～～～

之后找到 karine，他载我们去看了 punggol 即将开放的蓄水池公园，然后就载我们去他的家。他跟我们介绍和解释了很多怀孕时应该要注意的东西，也给了我们很多书还有一些用品。真是不好意思～哈哈。。因为他又招待我们晚餐，又煮粉圆甜品给我们吃。我们根本就是又吃又拿啊～

他的女儿乐乐也很可爱，一开始很怕我们尤其是老公，可是之后慢慢的就跟我们熟了起来，然后之后还一直主动去亲亲老公～让老公受宠若惊，算一算应该有10个亲亲哦！哈哈哈。。。可能乐乐很开心每一次他亲亲老公后我们都拍手鼓掌吧～哈哈。。

就在快要回家的时候，不知怎么的我左边的头开始痛起来了，但也只是轻微的小痛。回到家后，打电话跟妈妈聊了一下后，挂电话后，老公也睡着了～坐着坐着就觉得头越来越痛，然后一爬起来上厕所，坐在马桶上的时候，我的头痛的快要裂开来了，超级无敌痛的！我这一辈子，从来没有试过头这么痛的，跟着心跳一下一下的揪着～～我的妈啊！应该是这几天太累了，然后中午吐的时候，脑充血可能刺激到了吧！

回到床上，还是很痛很痛，痛到受不了了，把老公叫了起来～老公马上帮我按摩，可是不管怎么按，还是痛～～我痛得受不了还开始用手锤我的头～

（哈哈哈。。从此我家又多了一条家规了。隔天，老公跟我说我昨天好可怕，不管怎么痛，以后都不准再用手来锤自己的头！YES Sir！哈哈。。遵命！老公大人！因为我真的是好痛嘛～～）

老公也叫我尝试了很多方式，虽然有减轻一点，可是头还是一直在痛。最后我叫老公那撒隆巴斯给我，我把它贴在颈项，然后我用大量的风油按摩头，还有太阳穴～之后膏药布和风油发挥了无比凉的作用，分散了我痛的注意力～ 我就趁势马上尽量让自己入睡～～果然一觉就到天亮了～不过早上醒来，头还是有点痛痛的，不过我还可以忍受～

昨天真是苦了我的小Qoo 了～～ 我一直跟老公说我觉得好对不起小Qoo BB～ 因为mummy 早上没有乖乖的吃早餐，所以才导致我胃痛，然后连daddy 特地打包好吃的午餐我也吐了出来。幸好还有 karine 他们准备的营养晚餐来弥补一下。可是我今天一整天只让你吃了一餐，然后又胃痛又头痛的，又没有什么喝水，我真的好过意不去～～真的觉得自己很不应该！我现在不是自己一个人，我应该要考虑到另一个人的需求的，不能老是再这样让老公担心～所以我决定！以后星期六不管怎么忙，我都一定要先把小Qoo和我的胃照顾好。

对不起～老公～～老是让你担心我～～　
对不起～小Qoo～这一天让你受苦了～～

我♥ の孕日记 - 最近的午餐

2011年9月22日（星期四）


前几天真的觉得好不舒服，一整天都觉得好累好累，没有精神，没有食欲～每一天都在逼着自己吃有营养的东西，每一天中午都很苦恼自己应该要吃什么。这个星期每一天的早餐还好，早餐后我都会躺一下到中午起来，可是醒来后就会觉得好不舒服，很想呕～几乎每一天刷牙都会呕得很惨很惨。吃了午餐过后一下子，就会又开始觉得不舒服，又想呕了～尤其是昨天，整个人不舒服到极点，明明早餐平常都过得很不错的，今天吃了个煎荷包蛋面包后就觉得很不舒服。之后午餐吃了米粉汤后也超想吐的。昨天几乎可以说是早中晚都想呕～偏偏又要去 beauty world 做工。因为中间有个大空洞，所以有时候觉得好闷！所以昨天我决定带手工去做。是 paper craft，希望做好后可以把它挂在小Qoo 的房间哦～哈哈。。所以昨天的时间还算不难过～不然人已经那么不舒服了，还要在那里空等1小时半无所事事，简直就是折磨死我了。

今天突然又不一样了～哈哈。。今天醒来后，感觉好很多，除了刷牙的时候照旧有点恶心，其余的都还好～因为我昨天已经决定今天的午餐也是 Tuna 牛角面包了，所以完全没有烦恼的就直接弄来吃了。吃了过后也没有不舒服的感觉，反而到了下午5点又开始饿了，今天的胃口有好一点。

最近的最爱～～Mama Tomyam 快熟面。可是一直克制自己不要去吃这种垃圾食物，所以为了弥补，哈哈。。加了一些蔬菜和豆腐。

这是蔬菜香肠米粉汤，还有一碗老公煮的番薯汤。本来以为自己吃得下那个番茄，结果好饱哦～所以打包去公司当零嘴，好吃！

这是我今天的午餐～好吃哦！tuna 牛角面包～配上甜甜的小番茄，Like It！

我♥ の孕日记 - 第10个星期咯！

2011年9月19日（星期一）

Week 10:My sweet lil' poo factory

小Qoo已经10个星期咯！终于他的尾巴几乎完全不见了，长得也越来越像“人” 了～对！哈哈。。之前像虫，像海龟，像海马，像外星人。。。。etc～ 小Qoo的头从现在开始会很大很大，可以称得上是大头娃娃～哈哈。。因为他的头会超过身体的一半大呢！难怪我们从 ultrasound 就可以看到他大大的头，哈哈。。。

这个星期他的平均大小应该要有 27mm-35mm，体重应该要有4克。他已经有了小小的脚趾头，眼睛也可以长得大大的，只不过因为眼皮还没开，所以还不能看到东西。他身体很多的器官也开始操作了，也开始可以呼吸了～不过吸的都是羊水（Amniotic Fluid）。

Your astonishingly tiny baby has been growing as fast as possible, almost doubling in size in the past three weeks, which they'll re-do within the next three weeks!

Your tiny champion still weighs less than a quarter of an ounce but has already completed the most critical stage of their development.

Using Doppler technology, you can hear their tiny rapid fetal heartbeats this week (145-165 beats per minute!). Chances for miscarriage are greatly reduced when the heartbeat can be detected, so take a sigh of relief if you've been needing one. It hasn’t been an easy ten weeks!

In other digestive news, you're now carrying a tiny poo-factory as your little one now sports a functioning digestive tract capable of moving food all the way through to their bowels!

And the final shiny gold star on their fetal behavior chart for the week: your little scrapper has already developed defense mechanisms to protect them on reflex!

And how's mom doing?

YESSSS! Your baby's placenta is FINALLY able to begin managing your child's hormone production, taking the increased and oh-so-marvelous burden off of you!No more "Sorry, I'm pregnant and insane because the placenta hasn't started doing its job yet" as an excuse after you've verbally eviscerated the poor bag boy at the grocery store.

You know what that means, right? Yes dear, it's time to suck it up and start being normal and decent again.

No more "Sorry, I'm pregnant and insane because the placenta hasn't started doing its job yet" as an excuse after you've verbally eviscerated the poor bag boy at the grocery store.

Remember, this is a just a general guideline... if you have lingering nausea or crankiness for another couple of weeks, don't fret (or fret, but don't blame us!) — pregnancy is not a standardized procedure so much as an individual journey.

While we're here: Are you eating enough protein? Remember, protein can be found in beans, soy products and nuts — it doesn't have to be a 12 ounce sirloin! Although, a sirloin IS perfectly fine, as long as it's not too massive or greasy.

Are you staying active or at the very least going for some walks on a daily basis? Your heart needs to be strong for the upcoming trimesters to avoid Pre-eclampsia (aka dangerously high blood pressure during pregnancy)!

Although your body might seem a little boring right now, you can expect the creeping-up-effect of weight gain as you will gain roughly 1-2 lbs per week. Obviously, some women will gain more and some less. Either way, don't worry if you're slightly over or under the average as this is just a rule-of-thumb.

DO WORRY if you're not gaining ANY weight, or if you're losing - or better yet, talk with your health care provider about it right away.

P.S. It's not a bad idea to chart your weight gain to make sure you're not over or underfeeding both of you.

我♥ の孕日记 - 参观麦当劳记

2011年9月18日（星期日）

之前我报名了参加麦当劳的 Open Kitchen Day。所以今天3点多我们就搭巴士到 Lot 1 去，4点开始参观麦当劳。老公说，不知道等一下会不会很多人都带着小孩子来，然后只有我们两个老人自己来。我说：哪有！我们也一样有带着小孩子来参观啊！小Qoo 啊～只是还在肚子嘛～～哈哈哈。。。

到了那边，负责人问我们想喝什么，我们点了两杯Ice Milo～ 等着等着，已经看到有两个父母带着他们的儿子和女儿来。老公又担心，问我了：你看～真的只有我们两个老人自己来～哈哈。。 我又说：我们也是有带孩子来啊～～哈哈哈。。只是他们看不到而已嘛～ 老公快被我气死了～～哈哈。。之后终于等到最后两个人，哇哈哈。。。也是一对 couple自己来参观的，没有带着小孩来，所以老公放心啦～哈哈。。

这一次参观麦当劳我觉得还蛮好玩的，还记得我5岁那一年，有跟着幼稚园到 Holiday Plaza 那里的麦当劳去参观，然后还跟一群朋友在那里吃免费的麦当劳，超开心的。现在隔了25年，我长大了，带着还在肚子里的小Qoo 又再一次参观麦当劳，哈哈。。感觉很不错～ 也对麦当劳的内部运作有更深一层的了解，而且感觉很特别，每次我们都站在外面的，可是今天却可以走到里面去，看他们的仓库，冰箱，运作方式，制作过程等等的。不过里面的空间真的有点小，我印象中我小时候去的麦当劳很大，哈哈。。不知道是不是因为当时的我还小小只的关系，所以全部东西都看起来很大。不过老公说，很有可能是这里的真的有点小。不过我们还是参观得很开心。

今天也买了防止妊辰纹出现的 cream。我买的牌子是 Mustela，想试试看这个牌子好不好，因为他的价钱比起 Clarins 的会便宜很多。然后还巧遇 young heart 的促销，所有的睡裙一律 $15, 所有的上衣和裤子一律 $12。应该是我光顾他有史以来最便宜的价钱了，平时一件睡裙如果没有促销，差不多就要 $49.90 了。我一共买了1件睡裙，一件上衣，一件外套，一件裤子，才花了 $51。平时可能最多可以买到1-2件。

所以这一天我真的很开心，因为买到自己很喜欢的睡衣，又参观了麦当劳。Happy~~~

就是这件睡裙了，去年就想买的，可是没买到～～所以很开心！

我♥ の孕日记 - 第四次产检

2011年9月15日（星期四）


第一次的产检，因为我们太心急了～所以没有看到可爱的小Qoo～

第二次的产检，因为我们太担心了～所以跑到 JB England Clinic，提前在去 ACJ 找Dr Adrian Tan 检查之前，先偷窥了小Qoo～这一次真的有让我们比较放心，也让我的心情安心好多。

第三次的产检，也是我们第一次认真的到 Thomson Medical 的 ACJ Clinic 找 Dr Adrian Tan 检查。也是我们第一次看到小Qoo 的心跳，也知道了我的子宫壁旁边有点流血，所以接下来几个星期都还是偶尔会担心。但是看到小Qoo 的心跳，我们的心也安定了很多。

今天，也就是我们的第四次产检了，距离 first trimester 结束的时间也越来越靠近了～今天带着期待可以再一次看到小Qoo 强壮的心跳，也希望可以看到我的血块变少了～

一去到药房，今天我们没有迟到，时间到得刚刚好～ 一登记，护士就给了我一个小塑胶袋，里面装了一个 tester。护士叫我去小便验尿～哈哈。。因为第一次，所以我根本不知道厕所在哪里～ hmm～这个护士就有点不爱理人哦！不过还是问到了厕所的位置，小在tester 上后，放回塑胶袋里也交回了给那个护士。然后接下来另一个护士就带我去量血压，然后秤体重～哈哈。。。每一次站上去，我都不想看那个数字！看了就生气！哈哈。。。怎么越来越重啊！

之后我就坐下来，喝了一口冰的红枣水后就开始咳个不停了～其实我已经咳了好久好久了，好像自从我怀孕开始，就一直在咳了～有时候一痒起来，我就会咳个不停，还会咳到喉咙整个都肿起来，呼吸有点困难。老公从柜台帮我拿了颗薄荷糖，然后叫我等一下进去跟医生说一声比较好。

等了差不多15分钟就到我们了，一进去～又是听到医生爽朗的笑声。医生问我觉得怎么样啦！我就说咳嗽不会好啊～ 医生就跟老公说，其实有点可怜的，因为孕妇生病不能用太强的药，所以会很慢好的。他说等一下会开一些咳嗽药水和 antibiotic 给我，因为他看我咳了那么久，他怕里面会有 gems。

之后，医生就叫我躺下来，他说今天也要看看宝宝怎么样啦！看看那些血块有没有减少啊～我躺下来后，护士就在我的肚子上挤了一堆的 gel，然后医生就开始肚子的 ultrasound。不过他说还很小，不清楚～然后又要从下面看小Qoo 了～哈哈。。这一次我已经没有上次那么不好意思了，哈哈。。是老鸟了～已经有点驾轻就熟，所以和老公也没有尴尬的偷笑了。反而是带着很期待的心情看BB。

一看到小Qoo，然后又看到他的心跳在以非常快的速度跳着，心里就觉得好开心～证明小Qoo 还好好的，没有被我的血块影响～然后医生还说我的血块已经减少了，只剩下一点点了，所以他会继续给我吃两个星期的药，让他全部康复。

然后医生说，宝宝已经有 27mm大了哦～我不禁：哇！！的一声叫出来～哈哈哈。。。医生就笑说：比上一次看的时候大了很多很多吧！那证明这个宝宝很健康哦！他正在健康的成长～这是好事！

从荧幕上也看到小Qoo比上一次产检真的大了好多，他的形状也越来越成型了。欣慰～

医生说下一次来就要做　OSCAR　啦！就可以从头看到脚了～希望到时候的报告也会让我们安心吧！

走出房间，跟护士拿了药～这一次虽然是复诊，比较便宜～可是因为我又拿了安胎药，咳嗽药水还有antibiotic，所以又是一个吓人的数字～哈哈。。

付了钱后，护士也跟我们确认了下一次 OSCAR 的时间是 10月10日，星期一，早上9.30～ 我就拿着那份他交给我的纸去楼上pass 给他们登记就ok了～ 护士还说，叫我们做 OSCAR 的前一天，好好的跟小Qoo 沟通一下，哈哈。。希望可以顺顺利利的把各个需要照相的部位都拍好。护士说，有时候bb不合作hor～一些孕妇要进进出出那个房间很多很多次呢！甚至有一些还要去吃了午餐回来再照，有些进出5-6次才成功。可是这样就要照到下午去了，那就来不及拿报告了，又要等改天才来拿报告看医生。唉～其实就算小Qoo 当天很合作hor，我们也还是要回家休息，到下午4.45 的时间才来拿报告看医生了。所以这一天是一个非常忙碌，非常耗时，而且还会大出血口袋破个大洞的一天～因为不知道需要用多少的时间才能搞定！所以老公决定拿一整天的leave来陪我～ 真是太谢谢你了，老公～～ 如果没有你陪我，我一定紧张死了～我们都爱你哦！dear dear

所以～～小Qoo，到时你要好好的合作哦！哈哈。。如果早点结束，至少我们可以先回家休息一下嘛～ Please哦～～～乖乖的合作hor～哈哈。。

看完医生后，我们今天去吃了 popeye 炸鸡，而且还买了一个32“ samsung 电视回家哦！哈哈。。这是我一直以来都盼望希望的，可是基于之前手头很紧，不想花任何一笔不必要的钱，所以一直迟迟没有买。不过今天我们决定用掉那个 deposit $122，花了$580 （其中$40 是买wall mount）来买个电视放在房间。一来是因为到时候我坐月一定很闷，所以非常需要电视。二来是因为我现在呆在房间的时间也比较常，因为有时候会觉得很累想睡觉或赖在床上，所以电视机真是太重要了！三来就是有了电视机，我就可以在房间吹着冷气，看着电视烫衣服，折衣服咯！老公也可以躺在床上看他喜欢看的东西，我也可以在旁边陪着他，看我的电视～～哈哈。。电视机真的是太赞啦！

回到家后，老公马上帮我安装了wall mount 和电视。还帮我在短短的时间内，就把电视机给安装好，电插头和天线都通通搞定了！真是太厉害了！真的很庆幸我的老公是个万事通！哈哈。。而且打开电视后才发现，这个电视的功能太棒了！还可以直接就插 USB 或 external hard disk 就可以play 我们要看的戏了，太方便了～

PS： 这几天心情还是很兴奋～感觉也很幸福～哈哈。。还叫老公把我们之前去西班牙买的那一套 BB 衣服拿出来给我看～哈哈哈。。一打开来看，兴奋不已～因为好小的一件哦！真是太可爱了～～我把它放在老公身上，看起来就好小好小～～哈哈。。老公一直笑我，还叫我那么兴奋，马上快点把他生出来吧！哈哈。。。

我♥ の孕日记 - 第九个星期咯！

2011年9月12日（星期一）

Week 9:FETUS AHOY!!!

今天是中秋节～～～ 也是我们小Qoo第九个星期的日子，离开了2个月正在迈向第3个月前进呢！希望他可以健健康康的快点过3个月的试用期～～哈哈。。

这个星期开始他们的肾脏开始要操作了呢！也就是说，他们开始可以制造尿尿了哦～～哈哈哈。。好奇怪哦！竟然有人敢在我的肚子里小便！哈哈。。昨天我告诉老公这件事后，我们两个就开始在讨论，到底他的尿尿会跑去哪里啊？老公说反正都有羊水，应该在羊水里？我说：怎么可能！那等到出生的时候，不是已经被很多很多尿包围了吗～～哈哈。。如果像他这么说，那么那个BB 出生的时候不是整个都臭尿味哦？哈哈哈。。

这个星期开始，小Qoo 的尾巴越来越短了，长得也越来越像人了！哈哈。。。眼睛呢也开始慢慢的在开始 function，只不过 eyelid要到26个星期后才可以操作。他的外耳呢现在已经开始形成了～内耳呢现在被液体塞满了～ 应该再多1-2个月就可以开始听到我们的声音了吧！好期待可以跟你沟通哦！

他这个星期身体的大小应该是23mm，然后体重是 2克。

可是啊！你那个懒惰的ｄａｄｄｙ～ｍｕｍｍｙ　要求他快点去把那首　smurf 唱的 lullaby song 的歌词快点背好，从你没有耳朵叫到有耳朵了，他都还没有背完哦！每次我一问他，他就会说：我已经背好啦！Try to sleep now, close your eye~~~ soon the birds will stop singing~~~~ ............................ (就停了 =_=||| )

Hello!!! 老酷 daddy～～～ 你看到了吗？ 我已经和小Qoo打小报告了哦！！你快点把它背好可以吗？背好了后，我还要你看书的哩！！哈哈哈。。

WOOHOO! Your amazing growing baby has been accepted into to the fetus-club - an exclusive 7 month stage in their prenatal development.

Basically, this means your little sweet pea has graduated from swimming embryo alien creature to a weird-looking little tiny human being! This week in particular, the irises of their little eyes can function, but (frustratingly for them?) their eyelids will be fusing shut until around the 26th week.

Their external ears are formed and their inner ears are now filled with fluid - which allows your little womb gymnast to begin developing their sense of balance.

Their little swimmer legs are still relatively small, although other bodily developments are going forward at a nice pace: their kidney is actually functioning now, which means they're also officially able to urinate. This newly developed pee-trick might seem cute or something, but just wait till you have to start changing diapers!

And how's mom doing?

As you near the end of the first trimester (woot!), not many of the exciting changes inside of you are even noticeable, with perhaps the exception of a mildly bulging midline that doesn't look pregnant enough to stop people from wondering if you need to lay off the donuts.If you'd rather ignore your health and food intake right now... well, let’s just say you're greatly increasing your chances of suffering from depression, osteoporosis, diabetes, obesity, and a multitude of nasty little viruses (think colds and flus) that good health could've beat before you even noticed they'd invaded your pregnant body

And now that you and your baby have entered into the Fetal Period, it is absolutely critical to re-evaluate your personal diet and health regimen.

Having a baby is the ultimate test for your body. If you take care of your health now you'll come out of the pregnancy on top of your health and ready to be an energetic mother in the process of becoming a conscientious eater who only puts premium-grade fuel into your body. And by "premium," we mean: fresh fruits and veggies, non-processed meats, nuts, and non-processed dairy (plain yogurt, cottage cheese).

Notice how we didn't mention whole grains? Yeah, whole grains and carbohydrates derived from wheat or corn can actually irritate the stomach of a pregnant woman, so we don't recommend loading up on too much bread and pasta at this point. Not to mention the fact these carbs will unnecessarily elevate your blood sugar levels, leaving you at a higher risk for Gestational Diabetes.

Last notes for the week: make sure you're getting enough sleep, staying active, drinking loads of water, and taking your prenatals! To help remember your daily prenatal vitamins make it part of a ritual - whether your morning one, around dinner time, or going to bed.

If you'd rather ignore your health and food intake right now... well, let’s just say you're greatly increasing your chances of suffering from depression, osteoporosis, diabetes, obesity, and a multitude of nasty little viruses (think colds and flus) that good health could've beat before you even noticed they'd invaded your pregnant body.

我♥ の孕日记 - Canon Marathon 2011

2011年9月10日（星期六）


今天我和老公带着还在肚子里的小Qoo，连同俊兴，Mopy，美娟还有天涯一起去参加了有 Canon 主办的 photo marathon 2011。

一大早5点就起床了，我们和俊兴约好了，6点一起搭190去 dhoby ghaut， 然后再转MRT 去 Suntec City。一大早到那里，登记好后我们就等Mopy 他们到，然后再一起去麦当劳吃早餐。

吃完早餐后，回到了会场～越来越多人了，我们找了个位子坐下来后就准备聆听第一个比赛的主题。第一个主题就是：EAT～

吃吃吃～～哈哈。。大家都在绞尽脑汁在想着要拍什么，老公脑袋里的画面和idea 也跟着涌上来了，所以我们决定去超级市场买小番茄来完成我们的作品。

买好后，我们就在一个空旷的地方找了个位子开始来搞怪～哈哈。。

第二个主题是：CIRCLE。我们先填饱了肚子后，就开始到处拍。

最后一个主题是：IMAGINE。哈哈。。。我觉得这个主题好好玩，因为我们一群人在那个大圆圈那边，想尽办法，大家分工合作的把自己的手变长长～～很搞笑～

老实说，觉得我们大家根本就不是来比赛的，好像来闹来玩的～～ 不过跟一群朋友一起想idea，然后天马行空的实现他，感觉特别的好～

虽然我们大家都没有得奖，不过老公帮Mopy 拍他美美的眼睛却有被贴堂～ 总算没有白跑啦！哈哈。。

之后我就拿了 free voucher 去把要印的照片影印出来，然后老公其他人就排队 service 他们的相机～之后我就赶回 JB 去了，因为来临的星期一就是中秋节了，所以我家人在今天庆祝中秋节，所以我特地先赶回去吃饭。老公就等整个event 完了才回 JB。星期日我们也要庆祝 Eugenie 2岁生日咯！

今天很好玩，可是真的好累好累～～我全身酸痛，精神疲累～ 幸好回去 JB 的路上还算顺利，没有折磨多久。今天真是可怜你小Qoo啦～～哈哈。。陪我们一起疯一起累，不过这真的是一个很好的回忆～

这是之后在 Canon Photo Marathon FB 的页面看到的照片～～哈哈。。我们被偷拍了～

当时就发现有个人一直在那里拍我们～我们都以为他是参赛者。他走过来要求我们大家手举起来，然后跳高高～～娃哈哈。。当时我就直接跟老公他们说，你们去跳吧！I Can't～～ 我在怀孕哩～哈哈。。怎么可能带着小Qoo 一起跳高高～～所以很可惜的，这一张全体照里面没有我 T_T

无意间被偷拍了～～娃哈哈。。至少这也算我们的全体照吧！哇哈哈哈。。

其实当时这组人霸着这个大圈圈好久好久了，所以我代表站在那里排队～

我♥ の孕日记 - 有一点点不舒服的感觉

2011年9月８日（星期四）


这个星期开始，我的嘴巴闷得更严重了～每一天还是不知道要吃什么，什么东西都还是觉得不好吃。午餐最近也每天都吃一样的，Tuna三文治＋Milo～老公说：这样不够营养啦！！我看以后我要准备几种不同的东西，煮好放在家里让你选来吃。。我说：可是我觉得Tuna夹菜应该很有营养啊！哈哈哈。。。

其实真的是有点不知道要吃什么，唯一让我觉得比较方便，又可以吃得很快的就是面包了～好像那些米粉汤，中餐之类的东西最近中午反而不太喜欢吃，晚上有时候又觉得还 ok～很奇怪～哈哈。。

因为老公说不营养，所以我今天特地炒了个蛋炒饭配腐竹糖水。虽然饭炒好了，可是我也是放在一边，一直吃糖水，鼓起了很大的勇气才开始吃起炒饭。每次都是这样，觉得不想吃，可是一吃起来又觉得很ok了～可是吃着吃着，最后开始觉得不想吃了～有点恶心了～有点闷了～可是又不至于想吐，就是觉得很不舒服的感觉～但是我还是硬硬逼自己把它吃完了。最近每次一吃完东西，我就会觉得很不舒服，坐立难安，总觉得不至于想呕吐，可是就是觉得很不舒服，很恶心的感觉。

然后最近每次一刷牙，我就会空呕得很惨～可是是没有吐东西出来的，就只是在那里空呕～可是奇怪的是，每次空呕完后，我的嘴巴里就感觉好多了～也不觉得那么恶心了！

这个情况最近还曼延到了早餐还慢慢的也侵蚀了我的晚餐时间～以前我是多么的享受吃早餐的时间，可是最近有点不是这么回事。像今天，我和老公一起吃腐竹糖水当早餐，老公出门后，我开始觉得胃里面有种空空的感觉，很不舒服。忍着忍着，不行！我马上再吃了一块米饼～吃了后开始觉得很恶心，那种莫名的不舒服感又上来了。逼不得已，我一定要起身，去倒了一杯牛奶进房间，在配上一些饼干，吃下去后才觉得舒服了一点。哈哈哈。。看到这里，你们只会觉得我是一只猪吧！根本就是因为吃不够而已嘛～哈哈哈哈。。。冤枉啊！！

上个星期常常遇到呼吸不够的感觉，这个星期已经得到舒缓。我之前看了Lisa借我的书，发现原来孕妇会觉得头晕，呼吸的时候气不够，累等等都是因为红血球的关系。因为红血球可以带动氧气循环整个身体，可是在BB的生长过程中，会跟妈妈抢，所以导致妈妈的红血球降低，所以会很容易出现这些症状。

之后我跟老公说，我是发现自从吃了那个医生开的药后，我就觉得比较不会觉得呼吸气不够了，不知道跟那药有没有关系。昨天好奇，就叫老公上网搜查一下，原来那个药除了是ｆｏｌｉｃ　ａｃｉｄ　以外，它还添加了一种能够替够我们红血球的成分在里面，所以我想这也有帮助到一点点吧！

昨天老公对着小Qoo训话～哈哈。。虽然他还没有长耳朵，哈哈。。。老公说：小Qoo，是你弄到mummy 那么辛苦吗？你不可以这样对你的mummy的知道吗？你应该要疼爱你的mummy，不可以弄到他这么不舒服的！你是要学你的表哥还是表姐吗？（因为我那可怜的妹妹，怀孕比我更惨，吐惨了！可是这样就表示他的BB 长得很好啊！IQ 很高啊！哈哈哈。。不像我常常笑说我的小Qoo可能是个IQ 白痴，哈哈。。）不可以这样知道吗？你mummy 那么疼你，你也要好好疼她哦！

哈哈哈。。然后我还加油加酱说：你快点顺便教训他，叫他不要只吸收同一个地方，都害我出血了～哈哈。。

酷爸：哦！！对！！！你啊你啊～～要到处吸你知道吗？不要之只是吸同一个地方～要全部地方都吸。

哈哈哈。。。你这么说，等一下全部都被他吸流血了啦！哈哈。。真的希望下一次去产检，子宫壁流血的情况会好哦！加油！！

我♥ の孕日记 - 第八个星期咯！

2011年9月5日（星期一）

Week 8:Slightly more human, slightly less tail

今天我们的 BB 小Qoo进入八个星期咯！不知不觉中也怀了这个小可爱2个月了～时间过得好快哦！虽然有些不舒服，但是也庆幸这两个月过得还算不错吧～比那些每天抱着马桶呕吐的人好命多了～

我今天早上起床，其实有一点莫名的不舒服～睡又睡得很饱啦！早餐又吃了～可是就是不知道哪里不舒服，觉得胸口闷闷的，可是又不到想呕的地步。

最近发现，以前每次刷牙的时候，刷到舌苔时可能会有一些作呕的感觉。可是最近刷牙的时候，一刷到舌苔就会更加想作呕，但是我总觉得这是被我刷到的啊～只不过比以前夸张很多～但是说也奇怪，每次我觉得胸口闷闷的，不舒服的时候～只要刷牙的时候有点作呕后，我反而就会觉得舒服很多～就没有那么闷了。这个症状比之前几个星期来得更加的明显，胸口也更闷了点。可是庆幸的是没有像我妹妹那么可怜会真的把东西都呕出来。我妹说不知道是不是因为我们吃的药的关系～因为医生给我的 folic acid 里有止吐的成分在，所以不知道是不是这个原因呢？哈哈哈。。

今天早上收到 email，提醒我的宝宝今天已经第8个星期了～哈哈。。还跟我说我的宝宝手指和脚趾开始长出来了哦！这个星期，小Qoo 的身体大小应该差不多要16mm，体重差不多是1克。这个星期开始，我要更加补充睡眠，因为体力会消耗得更多～然后BB小Qoo 的尾巴已经几乎短到看不见了哦！

Woohoo! You've got one whole inch of baby inside of you!

Your little embryo has finally reached the one-inch mark (30mm)!

What's more, your baby is finally starting to take on some very distinct human features. For starters, their little tail (really just the spinal cord) has disappeared completely.

It's nice to know your baby can no longer be mistaken for a sea creature! Additionally, both their toes and fingers are prominent with very little, if any, webbing. Upper and lower limbs all show recognizable joints (elbows and knees) and the lower limb bones are starting to ossify.

Still, don't expect your baby to resemble either parent quite yet - that is unless you look like a bobble-headed alien.

Right now, your tiny baby's head is disproportionately larger than the rest of their body and makes up almost half of their height and weight!

And how's mom doing?

Your slightly-larger-than-a-cherry embryo may finally start having a visible impact on your body this week — and not just hormonally, as you may be noticing a tiny bulge at your midline - which is (sorry!) just water retention.This is not the time to eat for two... this is the the time to eat smart and start incorporating daily physical activity into your life - walking is something even the most athletically challenged can handle!

Trust us, most people won't even notice the subtle change to your belly's shape. Though you probably think the bulge is baby, it's not - just water retention and probably too much of whatever you've been noshing on to deal with your increased appetite.

Which reminds us... have you been taking your daily prenatal? And how's your diet clean-up going - have you kicked the fast/junk food addiction yet?

Remember: The better your health now (in terms of staying active and eating right), the easier your pregnancy will be in the upcoming trimesters when it gets really interesting and challenging to move around.

Staying fit - or rededicating yourself to finally getting healthy, pays off in pregnancy. This is not the time to eat for two... this is the the time to eat smart and start incorporating daily physical activity into your life - walking is something even the most athletically challenged can handle!

Good news for those who're feeling hormonally tortured: if you've been extra moody lately, that may start to subside this week, as the placenta is beginning to take over your baby's hormone production. This means your body will soon be able to relax a bit from its over-production of hormones as the placenta starts to regulate your baby's hormones - allowing your body to focus on producing more normal levels of hormones and hopefully leave you in a place emotionally where you can enjoy your pregnancy.

Still, if you're having a tough emotional haul of it in the next few weeks, it may have more to do with your life and personal choices than hormonal issues. Just in case you haven't heard: pregnancy isn't an excuse to be a bitch, but it is a testing ground for 

我♥ の孕日记 - 久违的约会

2011年9月3日（星期六）


自从怀孕后，最近的我都很懒惰出门～哈哈。。每次想到要去哪里做什么都觉得很懒～就连做蛋糕也都让我提不起劲来，今天终于决定出门去和老公看场电影，然后逛一逛，虽然决定之前我又懒了起来，不过最后还是决定去！

我们选了一个老公说比较方便的 Plaza Singapura 去看电影～因为搭 190 就可以直接在门口下车了，方便很多～我们今天决定去看一部想看很久可是一直没有去看的


Rise of the Planet of the Apes


今天出来看电影，真的是做了对的决定～哈哈哈哈。。一来我觉得人很放松，而且这部电影我们都觉得好好看哦！看了过后的感想就是，其实这些 Ape 并没有什么很大的要求还是抱负～他们要的其实很简单，会弄到那么大件事其实都是人自己搞出来的，他们也只是希望所有的同伴能够得到释放，不要再被人类当成小丑耍。他们那么辛苦，也只不过希望能够回到他们的红林天堂，一个真正属于他们的地方～

看完电影后，我们就在 Plaza Singapura 走走，老实说这是我第一次认真的在这里逛也～有好多奇怪的店哦！哈哈哈。。还发现了一个手工布料店的天堂，不过价钱还真的不是很便宜呢！之后我们决定在 Manhattan Fish Market 解决我们的晚餐～真的好久没有吃了！觉得好好吃哦！

吃饱后，我们就搭 190 回家咯！结束一天的拍拖～哈哈。。回到家后，想到明天老公没有做工，我们两个竟然可以开心的抱在一起，哈哈。。这就是我们的小小幸福吧～

我♥ の孕日记 - 游泳

2011年9月1日（星期四）


自从怀孕后，我们也没有去游泳了，一来不知道现在适不适合游泳，所以想等医生确认，二来是因为最近老是提不起劲，我什么都不想做，更别说游泳了。但是最近老公老实超肥，哈哈。。然后昨天经由医生确认后，我可以去游泳，只要不太激烈就可以了。所以我们今天决定去游泳咯！

今天我们上班后，老公来　CCK　找我，然后陪我一起去买了　Subway，我们边吃边回家，因为我真的是饿到不行～哈哈。。可是也限制自己不能吃太多，怕盲肠炎。我们今天也约了俊兴出来一起去游泳，我今天不太敢太拼，尤其昨天医生说我的子宫外面有点流血，所以我更怕～只是游了４圈就上去冲凉了。

之后按照惯例我们去了　BPP去买东西，今天也顺便买了yogurt，酸梅还有豆奶～因为最近老是觉得嘴巴淡淡的，所以还是吃一点酸梅开开胃的好～之后我们就去喝咖啡和milo，然后吃面包聊天～～之后等到要关店了，我们就离开回家去。

回家的路上，老公又show 俊兴我们BB小Qoo 的照片，哈哈。。俊兴当然也恭喜我们，我们还传授了一些招数给他，哈哈哈。。希望俊兴和 Sindy 也能够快一点哦！加油！