我♥ の孕日记 - 第37个星期 + 产检

2012年3月29日（星期四）




今天是小Qoo Jillyna 第37个星期啦！也就是所谓的 Full Term Baby 啦！可以毕业随时蹦出来啦！可是hor～～Sweetheart！你可不可以乖乖的呆在里面到12号以后呢？哈哈哈。。。Please 啦！哈哈哈。。


而且老实说，越靠近你要出来的日子，我就开始越不舍得你～我会很怀念很想念你在肚子里的感觉，胎动的感觉，还有你 daddy 常常说不公平，因为只有我无时无刻可以感觉得到你动～哈哈哈。。。所以自从我怀孕开始，他就很常把你整个抱着，然后他的脸贴着你，就这样睡着了，有时候他对着你打鼾，你还会朝他的脸踢过去。哈哈哈。。有一次daddy 还没睡着的时候，你突然很大力的踢了daddy 一下，daddy 吓了一跳，然后问：小Qoo Jillyna，你OK 吗？哈哈哈。。。其实daddy 不知道，有时候mummy 跟你一个人在家的时候，你就常常这样飞毛腿我的肚子。每天daddy 睡觉前，出门前都会跟你说话，跟你说我们有多爱你～daddy 还每次交代你要乖乖跟mummy 在家，不要欺负mummy～～ 这一切的一切，很快的就会随着你出生结束了，mummy 真的有点舍不得你有时候把我肚子踢到凸一块起来的样子，哈哈哈。。daddy 每次都很顽皮的敲敲你，你有时候也会给他反应～ 你真是太可爱了！哈哈哈。。


最近开始觉得肚子越来越重，脚开始水肿，有时候早上都觉得自己的鼻子肿肿的，好像海龙王～ 哈哈哈哈。。。。


最近开始控制饮食，希望 Jillyna 体重不会太大～也听说最后都不是在补baby 了，而是肥在自己身上而已，所以稍微要控制一下了。但是有东西是很难控制的！哈哈哈。。那就是 Prima Deli 的 Waffle 还有 Earl Grey Bubble Milk Tea。


自从有一次产检，突然看到人家吃 waffle 开始，我就突然爱上了 Waffle，而且还是花生牛油口味的。哈哈哈。。。好奇怪哦！以前都没有那么喜欢吃 Waffle 的，就在那一天突然第一次跟老公说我想吃 Waffle，怀孕的整个过程里我都很少要求自己想吃什么。所以老公听了后就拼命的到处找，虽然没找到，但之后 Junction Ten 这里开了 Prima Deli 后，我就常常都可以吃到我爱的 Waffle 了，每次去一定都想买个来吃，哈哈。。然后再配上一杯奶茶，真是绝配！


然后最近也很爱喝椰子水，听人家说喝椰子水可以清毒～所以老公就常常买给我，一个星期至少也有一粒吧！在炎热的一天里，喝到凉凉的椰子水再配上软软的椰子肉，真是一大享受！


今天也是我们跟 Dr Adrian Tan 预约看Jillyna 的时间～ 因为之前老是忘了问一些问题就 happily 的回家了，所以今天我把问题list 出来在我的小notebook，一进去看到医生就跟他说我今天有很多问题要问他，哈哈哈。。老公也跟他说，不然下个星期他不在的时候，我们不知道要问谁了。

1.）我跟他说了我 heart burn 的问题，他说是因为baby 在里面很挤了，所以压迫到我的胃，所以有时候 gastric 的 acid 会往上冲，没什么的，不舒服的话他可以给我一些抑制胃酸的药。
安心～～～

2.）然后跟他说我的脚有点水肿，他说怀孕后期一点点水肿是正常的，而且他看我的根本没什么，哈哈哈。。如果是那种红红肿肿的就要注意点。
安心～～～

3.) 然后问他我们生产的时候能不能够拍照和 video～ 他说 why not？？哈哈哈。。很多爸爸进来都是这里拍拍那里拍拍，有时候护士也是还会知道他们拍时钟啦等等的，没问题！然后我问他如果 set 个 tripod 呢？他就说那就要看那个房间，因为有些房间很小，如果很小的房间就要找个比较不会挡到护士做工的位置比较好～还有就是不要一直对着护士拍，因为有些护士会觉得有点不自在～ 大致上不会有问题的！
安心～～～

4.） 下个星期他不在的时候是哪位医生看我呢？他说他们还有 Dr Wong 和 Dr Khi，他们会看我～然后问我有没有什么要求？我说没有，哪个医生都可以，反正就一个星期而已。他说那他就找个 schedule 没那么满的医生给我。哈哈哈。。。然后我就知道一定会是 Dr Khi 了，因为Dr Wong 那么忙～～哈哈哈。。柜台的护士也说 Dr Wong 的 schedule 更惨，等3-4小时～ 想想还是算了，哈哈。。才一个星期，没必要弄到那么累。反正这里的医生感觉都很不错，所以没担心。
安心～～～

5.）本来还有个问题要问医生，但最后没问到～因为before 问问题时，他已经跟我说今天会跟我做 GBS swap 了，哈哈哈。。。所以也不需要问了！
安心～～～

6.） 然后因为看到伟强和我二哥都没有剪到脐带，所以我很怕老公也不能为他的宝贝剪脐带～哈哈。。所以就问了医生。医生说没问题的，大多数都是爸爸剪的，除非爸爸怕！然后哈哈大笑说我看你老公 OK 啦！然后转头问老公，你应该不会怕吧～哈哈。。老公当然马上回答不会～哈哈哈。。然后我说因为我们有 donate cord blood，所以也可以剪吗？他说没问题的，剪了我们在收那个血。
安心～～～

7.）然后我跟他说我昨天突然下腹有点痛，而且感觉有东西往下推～他说那是因为宝宝在 engage 了，不用担心～正常的。然后说，往下就好啊！表示可以生啦！然后就哈哈大笑～～哈哈。。。我跟老公是三条线啊！哈哈。。。然后说：啊！不要那么快啦！哈哈哈。。但那表示Jillyna　已经开始在为自己准备了，真乖～～哈哈。。看来，daddy 和 mummy 也要开始准备了，怎么能够输给你呢？哈哈。。
安心～～～

一连窜的问题，Dr Tan都很有耐性的慢慢为我们解答～ 解答完毕后，就看 Jillyna 啦～哈哈。。今天医生说他的头已经下去了，engage好了～然后小宝贝的体重是 2.89，医生说 2.9 kg 啦～然后说我们的宝宝出来大概会 3.5kg 左右吧～ 然后他说我们的 bb 不是说很 huge 的 4kg 那种 baby，但也不是那种很小的 2.6 kg 的baby，一直都是属于中上的，那表示他长得很好吸收很好，很健康。

然后安排了下个星期二下午见 Dr Khi~ 之后 13号再看 Dr Tan～ 希望今天不是最后一次见到 Dr Tan，哈哈哈。。。因为那就表示我还可以等到他回来帮我接生啊！呵呵～～ 本来护士要安排 16号才看 Dr Tan的，可是我的预产期是 18号也～～哈哈。。我说安排在 16号搞不好生了！哈哈。。。他才帮我们挤进 13号的 slot。

希望今天做的 GBS Swap 一切 ok 啦！

今天拍的照片好好笑～～在镜头上看到Jillyna 的脸是很 peaceful 很安静的脸，连医生也这么说。结果你看第二张照片，出来的时候怎么会看起来好像嘴角往下，不开心，做鬼脸的样子哩？？

我♥ の孕日记 - 脚开始水肿了啊！

2012年3月26日（星期一）


今天一整天觉得很不舒服，就连在家里走动我也觉得很气喘，整个人坐也不是，站也不是，什么都不能做～连吃个午餐也没心情。


其实都是因为昨晚啦！因为星期日我们去 Sam 和 Karen 的家吃火锅，回到家时间已经不早了～ Baby Plus 后也差不多1点多了，好不容易睡下去后，梦到自己很不舒服，Heart Burn～ 结果从梦中醒来，果然真的 Heart Burn 了，看一下时间才4点。


一睁开眼睛，不止 Heart Burn～肚子也觉得痛痛的，应该是尿太多吗？所以痛？上完厕所后，heart burn 的不舒服加上整个人的体温好高，让我翻来翻去睡不着～


就这样眼睛一直睁着，只好看看新闻，然后还看到一个觉得蛮 interesting 的 video，还 check 了 KDK 风扇的尺寸，然后通通都寄给老公看。就这样耗一耗时间，就到6点多，老公起床的时间～我也索性直接起来准备早餐给他。


老公吃了早餐出门后，我今天也没有胃口吃我的早餐，就直接上床躺着，听 Baby Plus 然后 Mozart effect 慢慢的到9点多左右，又睡着了。睡到11点多，被家里的电话铃声吵醒，之后走出去把电话拿进来，听到我妈妈的留言～他说我妹妹的奶水不够，在烦恼～然后我就到处帮我妹妹问问朋友他们是如何增加奶水的～


本来还ok的，到了午餐时间，整个人处于超级不舒服的状态～ 吃了午餐后，本来想要写写 blog，做做帐的，结果连坐着我都觉得好喘！跟老公说后，他叫我去躺在床上休息休息，只好乖乖听话进房间，躺在床上。


躺着真的舒服好多～然后慢慢的入睡应该不到20分钟吧！我妈妈又打来了，哈哈哈。。这一次是因为我妹妹的宝宝好像有点 Jaundice，所以我妹和伟强把他带去医院了，我妈妈担心，打来问我为什么会这样，说我妹都还没有开始吃姜～我就跟他解释，Jaundice 和吃姜木瓜什么的完全没有关系，然后跟他解释是因为宝宝的身体功能还没有全部正常操作，加上可能喝的奶不够，没有办法排除，才会导致有点黄的，叫他不要担心。然后我妈妈又担心我妹妹会产后忧郁症，因为她的奶水不够，baby 又黄然后伤口又痛，我叫他不要担心，我会打给妹妹开导她～


之后妈妈挂了电话后，我就马上打给我妹跟他了解情况，也安慰了她～ 之后时间也差不多6点多了，真的好累好累了～不管晚上会不会睡不着，我就是要睡觉！就这样很快的睡着了，一直到晚上 7.45 起床～ 然后打电话叫老公今晚买饭回来，因为我没办法煮了～ 起床后，冲了个凉，感觉人舒服好多好多哦！已经不喘了～也没有 heart burn 了～


不过今天发现我的脚有点水肿呢～尤其是右脚比左脚肿呢！是要生了的前兆吗？常常听人家说，要生之前会肿，然后一旦消肿了就是要生了 @_@

不会吧～～哈哈哈。。老公的反应跟我是一样的，哈哈哈。。希望小宝贝可以在肚子里带多一阵子哩！一方面是因为医生不在新加坡，老师也不在新加坡，就连他的爷爷奶奶姑姑大伯大伯母两个表姐全部 ham blang 都在槟城清明节 =_=|||   哈哈哈。。希望他不是个低调的宝宝，就是故意选在大家不在的日子出来吧！哈哈。。

跟我妹妹提起我的脚的事情，我妹妹说我现在才肿哦？哈哈哈。。他起早八早就肿了。想想也对！现在才肿，我应该庆幸了吧！哈哈。。。

今天左手也是怪怪的，好像脱臼一样，那个关节可以移来移去的，痛痛的～ 是因为我每次撑着自己的身体下床的关系吗？奇怪～哈哈。。

我♥ の孕日记 - Evan Ang + 可爱的床单套

2012年3月23日（星期五）


今天老公请了半天假，陪我坐二哥的车回去回去 JB 看美丽和他的大宝宝～ Evan


欢迎 Evan Ang，3.7kg，54cm。昨天听妈妈说他一直醒着，很活泼～哈哈。。可是为什么今天阿姨去看你哦～你就一直睡觉哩～～～哈哈哈。。看了都不忍心把你叫醒。

因为医院没有仔细的教美丽如何喂人奶，所以Jessie就当场传授他的心得给美丽，hmmm～～上课归上课哦！正式来的时候我不知道自己会不会 handle 得了～哈哈。。希望ｏｋ啦！

Sarah 还当场为 Evan 示范如何好好的吸母乳，只可惜 Evan 吃得很饱，只是一直在睡觉，哈哈。。




探望了美丽后，时间也不早了～我们就回我家吃晚餐，然后拿了其余妈妈帮我买的中药，还有两大支麻油～ 还拿了之前交给妈妈缝制的床单套和枕头套～哈哈哈。。。好可爱哦！！而且尺寸刚刚好 ^_^

之后就坐二哥的车回来新加坡了～因为隔天我还要教课的关系。因为快生产了，所以现在也不敢随便跟学生换时间，不然之后一大堆课累积在一起就头痛了～不然就可以直接呆在 JB了，也真的好久没有回去了，超过一个月了吧！哈哈。。

唉～～～ 现在我想要搭巴士回去，老公也不放心了～所以每次只好等顺风车才能回去，然后又匆匆的赶回来新加坡。

我♥ の孕日记 - 第36个星期

2012年3月22日（星期四）

Week 36:Almost done, mommy!

 

最近真的开始觉得身体的体温好像升高了，还是最近天气变热啦？我以前一个人在家，可以不开风扇，早上睡觉开风扇，晚上睡觉就算不冷我还是会从肩膀以下的部分通通盖上被单，老公每次都骂我变态！

最近呢～～变了！我一个人在家的时候不开风扇会要了我的命，早上睡觉开风扇流汗，晚上睡觉几乎不太盖被单了，反而是睡在我隔壁的那个骂我变态的人盖着被单，哈哈哈～～～ 世界变了样！

还有这一两天开始觉得有时候肚子会有种怪怪的感觉，应该就是他们说的经痛的感觉吧～ 但只是很轻微的，虽然轻微，但睡觉的时候突然来一个这种感觉还是会觉得很不爽。

小Qoo Jillyna 呢～～ 最近动得比较厉害，现在有时候连晚上睡觉的时候他也在动～ 哈哈。。有时候太大力我还会觉得有点痛呢！但是知道这就表示他在里面过得很好，很强壮～那我也认了！只好忍！哈哈哈。。。

希望你真的可以等到4月12号以后才出来哦！！！ 我希望是 Dr Tan 帮我接生啊～～ 我希望是他把你带到这世上来啊～～ 小宝贝！合作点哦～～哈哈。。

今天也是我妹妹的大日子～哈哈。。生产的大日子！真的替他开心，今天一整天感觉好像自己也亲身经历他的生产过程一样，因为一直都有跟伟强联络。为他担心，紧张，心痛最后为他开心也松了一口气！恭喜我的老妹啊！你真棒！生下了一个健康的大宝宝～

The countdown to your sweet lil' womb hi-jacker's eviction is closing in!

In fetal developments: most of the bones (soft skull aside) in their little body are now completely hardened, providing a solid structure from which they can now make their grand debut into the world.

In physical fitness news: your mini-champ's muscle tone is improving, and you’ll be impressed by their steel-like Ulnar grasp (a newborn reflex that occurs if you lay your finger in their palm).

Your baby's nearly done baking!

And how's mom doing?

Hey mama, are you big, warm, pee-tastic, tired, and feeling just a bit anxious?

Welcome to week 36!

To assuage your worries here are a few clear indications of when you're going into real labor:

• Runny loose stools/diarrhea
• Loss of mucous plug aka "bloody show"
• Contractions are consistent and grow in intensity
• Your water breaks

You can have diarrhea without going into labor and your water probably won't break. If it does break, it'll feel like a sudden gush of unexpected pee just ran down your leg.

Ain't pregnancy just the classiest thing ever?

我♥ の孕日记 -产检+ 好听话的小Qoo Jillyna～不听话的mummy

2012年3月19日（星期一）

今天是小Qoo Jillyna 产检的日子，因为现在是两个星期就 check 一次，所以感觉时间过得更快了！下一次开始的产检，就变成每个星期一次了，OMG～～ 四月就要来了！开始有点紧张了～～哈哈哈。。

今天去看医生，心情有点安慰也有点担心～哈哈。。安慰的是，老公每次念小Jill 的东西，她都办到了！哈哈哈。。老公每次都对着我的肚子叫她肥婆啦！叫他不要太大啦！叫他头和肚子不要太大啦！正常点啦！体重也要正常啦！不要太大让mummy很难生啦！等等等～～ 可能 Jillyna 觉得 daddy 太罗嗦了，哈哈哈。。所以这一次产检，真的乖乖听话的把体重控制得好好的，头也不大了！哈哈哈。。这是我们最开心的！头和肚子也都回到了正常的比例了～ 这是我们开心和欣慰的事情～

不再是大头娃娃，她daddy 也不会再笑她以后会很怕舞狮啦！（因为他说舞狮会一直追着她跑 =_=|||)

担心的事情呢～哈哈。。就是我们的医生叫我们的baby 要乖乖听话不要在 Easter 出来哦～～因为他将会出国差不多一个星期多，也就是 4月1号-4月11号～ 他说如果我们的baby 真的坏蛋要在他出国的时候出来哦～他叫我也不用担心，他会叫他的朋友好好照顾我，帮我接生的～～

可是！可是～～～～我想要 Dr Tan 帮我接生啊！！哈哈哈。。。所以呢～～～～ Jillyna 那可爱的老豆，回到家后就大大的称赞小Qoo Jillyna 是个乖宝宝～他知道他最听他的话啦～每次叫他做的事情她都怪怪的配合啦～～

称赞过后就是。。哈哈哈。。。要求～～～

Daddy：Jillyna，daddy 知道你最乖了～～现在哦！这是很重要的事情，有两个很重要的人要出国啊！一个是每次看你的那个笑得很大声的：哈哈哈！！！的 Dr Tan ～ 另一个就是我们上课的老师 Wong Boh Boi 啊～ 他要教daddy 怎么照顾你怎么抱你啊～～还有daddy mummy 想要 Dr Tan 把你接出来啊！所以你要乖乖的呆在里面，先不要出来啊！到4月中过后才可以出来哦！乖乖哦～～daddy 最疼你了！

哈哈哈～～希望小QooJillyna 这次也会乖乖听daddy 话哦～哈哈。。

医生说小Qoo Jillyna 的头已经转到下面去了，然后呢～体重是 2.65kg，医生说是正常的体重～ 他的头和肚子呢～这一次医生也没有再说他比较大一点了！哈哈。。开心！

这一次看到小Qoo Jillyna 已经不再像上次一样脸肿肿的，我们看到他的时候不知道他好像还挺 Cool的～哈哈。。老公看着 Ultrasound 的照片，一直说小Jill　好Cool哦！！而且这一次拍到他的眼睛好像开得大大的看着我们，还有点发光的感觉，哈哈。。

还有值得开心的事情还有一样，那就是我发现我的咳嗽和伤风的情况改善了很多了！已经慢慢的不再咳得那么严重了～也不需要吃药了，人也稍微精神了一点～不过不知道是不是因为怀孕后期的缘故，总觉得好像一直睡不够，嗜睡～

不值得开心的是，我好像把咳嗽和伤风传染给我老公了～唉！看到他又忙又累又不舒服，真的好心痛哦！希望他也能够快点康复起来，不然小Jill也会心痛的～

还有生气的事情！那就是我很生气我自己！哼！！！讨厌这样的自己～没有自信心，超级敏感，疑神疑鬼，小气无理取闹～　可怜了老公也只能忍受，幸好我有个肚皮很大的老公～～哈哈哈。。。因为怕有犹豫倾向，所以答应他只要我有什么不开心的事情一定会马上告诉他，不会再憋着～所以我现在只要不开心，就会马上说出来～哈哈。。所以搞到我好像更小气了！不过就因为马上说出来，我也不会像之前一样闷闷不乐，常想哭了～现在说出来后，老公哄我一下抱我一下，我就完全没事了～哈哈哈。。　hmmm... 所以对不起啦老公～～ 辛苦你了！Love You～～ ^3^ 你是全世界最好最好的老公和daddy 啦！

我♥ の孕日记 - 酒缸开缸日+小Qoo衣服开洗日

2012年3月17日（星期六）


今天我们终于把之前我妈酿的酒缸打开啦！哈哈哈~ 老公费了不少力才帮我把酒和酒渣分开，这次我们用有别于以往的方法，这次我们决定用一块布来过滤酒渣，感觉也蛮不错的。


好不容易过滤好后，然后我们也把酒通通拿去煮沸至20分钟左右，希望把酒精挥发掉，因为不想小Qoo 吸收那些酒精。放着到晚上凉后，然后就装进了杀菌过的瓶子里啦！而且是老公最喜欢的瓶子，宝宝生抽的瓶子！哈哈哈。。


因为一次过不能把所有的酒都沉淀好，所以就这样放在锅里到隔天，老公才把他们又装进了瓶子，所以纯净的酒一共装了9瓶半，然后有沉淀物的酒就另外装进了4支瓶子，还有2支参杂了酒渣和酒的是没有煮过的，是要给 Mopy 的，哈哈。。因为他不用坐月嘛～所以不用去掉酒精。所以全部酒加起来一共弄了15瓶半呢！这一次会比较多是因为老公把酒渣挤的干干的，哈哈。。因为酒渣每次都被我们丢掉，所以老公决定把它挤干，不然丢掉也是浪费～


坐月要用的酒也搞定啦！


 


今天我们也开始收拾小Qoo Jillyna 的房间，把她的衣服，毛巾等等的全部都搬出来，整理过后就全部拿去洗了～也把她的衣橱拿去洗干净了～ 超喜欢那个洗baby 衣服的 detergent 的！老公嗅了也很开心兴奋～衣服晾起来的时候，飘出来阵阵的香味让我觉得太幸福啦！可能这就是baby 的魅力吧～

洗干净晒干后折起来收在一个干净的盒子里了~ 这只是一小部分，哈哈~ 还有一堆毛巾等等的还在晾着呢~ 开始做最后的准备工作了。

我♥ の孕日记 - 第35个星期

2012年3月15日（星期四）

Week 35:It's getting cramped in here!

 

最近小Qoo Jillyna 的房子应该是越来越窄了～哈哈哈。。。因为他只要稍微动一动，我的肚子就会大幅动，如果他大动一番的话，我的肚子就好像打战一样了～哈哈。。有时候感觉他磨到我的骨，还会觉得有点电电痒痒的感觉～而且最近上厕所的次数越来越频繁，感觉膀胱被挤得越来越小了，哈哈哈。。尤其是晚上睡觉的时候，不得不马上爬起来冲进厕所，可是偏偏又觉得自己好像翻过来的乌龟一样，哈哈。。不是说要起就能马上弹起来的，还要顾虑到会不会上到背后和腰，所以起身的姿势还要对，还要做一大堆在上课学到的姿势～哈哈。。

还有这几个星期一直被咳嗽伤风困扰着～～～ 吃了 Dr Tan 给的药虽然已经好了很多，可是还是会咳到我不能睡觉，甚至有点呼吸困难～我决定到楼下的诊所去看医生，因为再不看的话，我怎么可以在生孩子的时候做那些呼吸法呢？鼻孔都被堵着了～哈哈。。。

所以这整个星期都处于在昏昏迷迷，一直睡觉的状态～整个人几乎什么事情都不太想做，也没有什么精神做。希望我的咳嗽能够快点康复起来吧！

Congratulations! You’re now carrying over 5 pounds of baby-goodness - not counting their amniotic fluid, the umbilical cord, or the placenta itself.

Developmentally, your wee womb-tenant has the fat-factory running at full tilt while their digestive system puts the finishing touches on critical organs in preparation for their first meal (remember - before birth, all of their nutrition was blood via the umbilical cord).

With their first meal in mind, it's time to look forward to one of the most important things you'll do for your infant - namely, keeping them alive with nothing more than your breasts.

If you're still unsure whether you want to breastfeed, just check out our "Ten Reasons to Breastfeed" in Week 28.

And how's mom doing?

Okay superwoman, it's time to talk about labor and how you plan to cope.basically, your muscles are going to be like, "YO - THIS IS HARD!" when they're talking to your nerves, who'll be delivering these messages to your brain afterward, which you will then experience as pain

Get this into your head right now -- LABOR PAIN IS GOOD PAIN -- it's good for you and it's good for your baby.

Yes, contractions hurt, but unlike the pain of injury, it hurts because your muscles are being used in a way they've never been used before (or only rarely).

If you've been living under a rock: contractions are literally the slow process of squeezing your baby - via uterine muscular waves of motion, down your uterus into the birth canal.

So - basically, your muscles are going to be like, "YO - THIS IS HARD!" when they're talking to your nerves, who'll be delivering these messages to your brain afterward, which you will then experience as pain.

The important part of this process isyour mental and emotional acceptance of this pain as good, rather than something upsetting that must be avoided.

LABOR PAIN IS GOOD PAIN because your body is working really hard to do something that's incredibly important.

As Captain Obvious would say, "That's why they call it labor."

It might not feel good, but let's be realistic here: how many times will your uterus do this job? All Duggar jokes aside, it's obviously a unique situation for your body.

Labor gets a bad rap because of the pain of contractions, but if you look at the big picture - beyond the pain, you'd see that your labor is an act of epic earth-shattering proportions.

Come on! It's the act of giving life, after all!

Even if you are a pain-pansy, you need to come to terms with two things: 1) labor will hurt and that's okay and 2) the more you accept the pain as good, the less it will hurt.

Regardless of whether you get an epidural and in spite of their popularity, every one of us would do well to remember that pain is a normal and important part of life.

Your brain's pain system usually warns you when something is wrong or broken, but this time - if you listen to your body and take the time to understand the epic nature of what's happening inside of you, you might begin to understand that a change of such amazing proportions is taking place inside of you that your entire body (pain signaling system included) cries out in its efforts to bear life.

One last time, just so you remember: LABOR PAIN IS GOOD PAIN.